Lorsqu'on observe une image, on voit notre perspective, on en apprend sur nous même.

Lorsqu'on crée, on s'exprime, on peut observer ce qu'on ressent en même temps.

Lorsqu'on créer en compagnie d'une art-thérapeute on peut aller plus loin dans l'exploration de nos émotions, nos pensées, nos actions, nos chalenges, nos buts et objectifs de santé physique et mentale.